Уважаемые родители!
Просим Вас ежедневно контролировать выполнение Вашими детьми заданий, полученных в рамках дистанционного обучения
Чтобы компьютер не повредил здоровью школьника, очень важно регламентировать время работы на дистанционном обучении.
Продолжительность непрерывного использования компьютера с жидкокристаллическим монитором составляет:
для учащихся 1-5 классов - 15 минут,
для учащихся 6-7 классов - 20 минут,
для учащихся 8-9 классов - 25 минут,
для учащихся 10 - 11 классов – 30минут.
Согласно санитарным нормам и правилам (СанПиН 2.4.1.2660-10), общая продолжительность работы школьника на компьютере в течение дня должна быть не более: 45 минут для детей 8-10 лет; 1час30 минут для детей 11-13 лет; 2 часа 15 минут для детей 14 -16 лет.
Для снижения утомляемости детей в процессе осуществления образовательной деятельности с использованием компьютерной техники необходимо обеспечить гигиенически рациональную организацию рабочего места: соответствие мебели росту ребенка, достаточный уровень освещенности.
После работы на компьютере необходимо сделать специальную гимнастику для глаз!
